日常护理可以帮助减轻青春痘症状

　　在日常生活中很多人呗青春痘所困扰，这个不仅会影响到肌肤肤质，也会影响到正常的工作和生活作息，而其实不良的生活作息也是引起青春痘病发的原因之一，现在很多年轻人都有熬夜、上网时间长的习惯，给青春痘的出现提供了一个良好的环境，那么青春痘的出现该怎么护理呢？下面看天津津门皮肤病医院介绍。

　　日常护理青春痘的方法，主要有如下几个：

　　1、经常洗脸，油性皮肤的朋友患痤疮的机率比较高，所以皮肤的油脂清理很重要，建议朋友应该每天多用温水洗几次脸，可以选用硫磺香皂等抑制皮脂分泌的香皂，鼻翼部位的皮肤应该清洗。

　　2、平时注意防止创伤、烧烫伤、打耳孔、纹眉线等以免损伤真皮，这些都可能会导致痤疮。

　　3、尽量去除各种造成疤痕增生的因素，减少疤痕的生长，预防疤痕对机体造成的各种畸形和障碍，严重时注意尽量减少对患处的机械、化学、热力的刺激.

　　4、注意休息，养成健康的生活习惯，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。多喝水、多吃蔬菜水果。

　　5、少吃辛辣的食物。少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，以清淡的饮食为宜。

　　6、不要长时间呆在电脑前面，电脑辐射会刺激毛孔堵塞，导致青春痘更加严重。

　　7、平常多锻炼，注意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摸面部，女性长青春痘的时候比较好不要化浓妆。

　　8、如果是背部长青春痘的话，不能用过热或过冷的水刺激皮肤，而盆浴更容易引起交叉感染，所以一定要选择淋浴。

　　9、不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。如果痘痘红肿较严重不易在用浴刷，只将盐轻轻点涂在痘痘处，静置1分钟后，再用温水洗净。

　　以上就是关于青春痘常见的一种日常护理措施，建议大家一定要及时到天津津门皮肤病医院检查，不要因为大意而耽误了比较好治疗时机，导致病情严重。还有什么不明白的地方，可以在线咨询。