已过而立之年，又见“青春痘”

　　 天津皮肤病医院医生介绍说：青春痘现已不再是年轻人的，当今呈现青春痘的成年人越来越多。青春痘非但不是青春再现，反而是一种变老的标志，工作压力大、心情欠安、生活没规则、睡觉不足都是成人长痘的诱发要素。

　　压力大心情差诱发青春痘

　　成人患青春痘增多，和如今不少饮食中添加剂较多、激素成分较多有联系，与环境改动、压力影响、不良的生活习惯、日夜倒置的作息时间也有关。工作压力大、心情欠安、生活没规则、睡觉不足等，都是成人患青春痘的诱发要素。他也认同这样的说法：假如这些状况较长时间内没有得到改进，就会使人体内分泌失调，雌雄激素不平衡，由皮脂分泌的失调致使深层细胞组织的紊乱。

　　消痘，良好的作息习惯不行少

　　消灭痘痘，成人首先要调整自个的饮食习惯，尽量防止接触辛辣、油炸和高脂肪食物，少吃含碘量高的海带、海鲜类；其次养成良好的的作息习惯，保持良好的的心态，每天保持足够睡觉，尽量少熬夜。每天挑选温文清洗和具有调度成效的洁面商品，疏通阻塞毛孔；挑选含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以防止痤疮杆菌过度活泼。假如现已呈现了青春痘，不要去挤痘痘，由于不恰当的用力、不行专业的灭菌办法，能够会在脸上留下长时间的痘疤，应在专业医师的指导下进行治疗。另外，滴几滴茶树油精华在化妆棉上，敷在痘痘上，有较好的止痘成效。

　　青春痘常与压力、睡觉不足、疲惫、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良有密切联系，成人防止青春痘，应从这些方面着手，不要过于劳累，留意科学饮食，挑选不含激素的食物。

　　如果还有更多的关于青春痘等皮肤病方面的问题，可在线咨询天津津门皮肤病医院。