长了青春痘怎么办

　　夏日炎炎，望着镜子里油光光的脸，你是否担心痘痘的“侵略”？很多人都认为夏季是痘痘高发的季节，因此，一到夏季，人们保持警惕，时刻准备“战痘”。尤其是刚刚跨入青春期的孩子，更是谈“痘”色变。那么长了青春痘怎么办？

　　天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍青春痘是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但重要的有四个发病原因，分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、青春痘丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在，可协同作用，也可单一作用，从而导致青春痘的发生或加重，其中皮脂分泌过度可以说是根本的原因。得了青春痘应积治疗，尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性青春痘者，如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，严重影响到患者的外貌和心理健康。

　　长青春痘的原因主要是皮脂分泌过度造成的毛孔堵塞，在毛囊闭塞的情况下，青春痘丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成青春痘基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，后破坏皮肤甚至形成疤痕。

　　长了青春痘怎么办

　　天津津门皮肤病医院皮肤科认为，由于青春痘的发病原因比较复杂，因此并没有什么措施能够预防青春痘的发生，尤其是那些双亲患有严重青春痘的人，发生青春痘的几率更大。但是，我们还是可以从洗脸、饮食、生活习惯等方面多加注意：

　　1.可用温热水（可少放点食盐）、硫磺药皂洗浴，除去油脂。尽可能保持面部清洁，注意个人卫生。

　　2.保持心情愉快、睡眠充足。

　　3.不食或少吃甜食及脂肪含量*的肉类及油炸类食物，少食辛辣刺激性食物，少抽烟、喝酒，多食凉性水果及蔬菜。

　　天津津门皮肤病医院皮肤科