女性经期青春痘的预防

　　青春痘是我们常见的皮肤疾病，在日常的生活中也是比较常见的；对于青春痘不少让你都是很苦恼的，尤其是女性朋友；不少女性发现这样的情况，在月经来临之前，就会出现痘痘，而且还不只是一颗两颗的，还在较为的地方。多数的女性都想要预防月经期青春痘，但是她们并不知道要怎么预防。下面是天津津门皮肤病医院的皮肤科医生给女性朋友介绍女性月经期青春痘要怎么预防。

　　经期长痘是内分泌波动惹的祸，痘痘的发生与很多因素有关，其中就包括女性激素水平的波动，因此部分女性每到月经期间青春痘就会高发或加重。女性在月经期间孕激素和雌激素会下降，雄激素水平相对较高，从而让皮脂腺分泌增多。脂性分泌堵塞毛孔会让导致痤疮丙酸杆菌疯狂生长，并引起皮肤的应激反应，产生青春痘。

       女性经期青春痘的预防措施

　　1、女性朋友在月经前注重清洁、加强控油。生理期前，体内的激素变化体现在皮肤上，出现油脂分泌旺盛，毛孔粗大等现象，这是皮肤问题的多发期；所以建议女性在完成平时的洁肤过程之后，再按程序做一次清洁，控制油脂的分泌，毛孔清透，让皮肤自由地呼吸，预防痘痘的生成。

　　2、在月经中要祛除角质、注意防晒。角质层变厚，很容易产生粉刺、痘痘等，皮肤变得敏感，有些人还会面部发红。这时使用祛角质的洁面乳会有不错的；此外，我们女性经期中的皮肤脆弱，很容易受伤，所以要注重防晒，避免色斑的形成。可以多吃蔬菜水果。适当控制饮水量，因为有些人会在经期出现水肿。

　　3、在月经后要注重日常护理；因为在这个时期由于血液循环良好，适当降低清洁力度，注重日常护理，就可以帮助皮肤保持良好的状态。

　　温馨提示：上面就是"女性经期青春痘的预防"的相关介绍；通过以上的介绍，相信女性朋友对于经期青春痘的病因都比较清楚了，同时对于如何预防经期青春痘也有了一定的了解。医生表示得了青春痘，不要盲目的治疗，先了解青春痘病因，再到专业青春痘医院治疗青春痘。若治疗不当，病情加重，则是得不偿失。