去青春痘要保持的生活习惯

　　去青春痘要保持的生活习惯？很多人都为青春痘的存在而苦恼不已，有些人甚至用手去挤压，很容易造成感染;因此青春痘发作时及时采取科学的的治疗青春痘，避免皮肤被破坏，形成青春痘疤痕;对于已经形成的青春痘疤痕的朋友来说，青春痘的调护就显得格外的重要，那么，去青春痘要保持的生活习惯呢?

　　天津津门皮肤病医院医生指出，护理痤疮皮肤，主要要注意好以下几点：

　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，并且使皮肤充满水分。

　　2、多喝些花茶，可以美容皮肤。

　　3、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。及时排除体内赃物，维持正常的新陈代谢规律。

　　4、女生如果发生痤疮，特别是在夏天，在睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

　　5、不可以用手挤痘痘，避免手部细菌感染皮肤，比较好是任其自己脱落，这样不易留痕。

　　6、容易上火、有刺激性的东西尽量少吃。

　　7、切忌熬夜。熬夜是美肌的大天敌。熬夜往往会导致细时间不规律，睡眠质量低，不利于痤疮的恢复。

　　8、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染，特别是有侧身睡觉习惯的人，面部很容易接触到枕巾。

　　9、护肤品不要乱用，在使用护肤品之前，比较好要先了解自己是属于什么样的肤质。

　　10、卸妆的时候，要洗净，避免残留的化妆品伤害皮肤。

　　天津津门皮肤病医院医生温馨提醒，预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病远离自己。