如何预防青春痘

　　如何预防青春痘？痤疮是皮肤科常见的病种之一，又被叫做是青春痘、面?或者是粉刺、毛囊炎，在青春期表现的尤为突出，给青少年造成了一定的困扰，如果处理不当的话，比较容易留下瘢痕，影响更是严重，对于它的形成原因及注意事项，就请天津津门皮肤病医院的医生为我们做详细的解答。

　　天津津门皮肤病医院医生介绍，如何预防青春痘：

　　1、不要用磨砂膏和收敛水磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　2、千万别抠、挤、挑青春痘每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3?4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4?6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

　　3、不要常常洗脸。洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的。

　　4、尽量不要吸烟，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

　　5、少吃辛辣。油炸，高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

　　天津津门皮肤病医院医生温馨提醒，预防疾病，让健康常伴，营造一个美好的生活氛围，让疾病远离自己。