天津津门中医院皮肤科
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夏季里对痤疮的有效预防方法都有哪些

文章来源:天津津门中医院

  夏季里,由于汗腺和皮脂腺的分泌量增加,皮脂腺分泌特别旺盛,如果不注意及时清洁皮肤,就很容易造成毛孔堵塞,最后导致青春痘疯长,很多青少年为满脸的痤疮而愁眉不展,所以对痤疮要正确的对待和处理,如果处理不好会很容易留下难看的痘印。

  夏季里对痤疮的预防方法都有哪些?

  痤疮多见于头面部、颈部、前胸、后背等皮脂腺丰富的部位。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。除儿童外,人群中约有80%~90%的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)。痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,该病发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。青春痘是青春期的孩子常见的皮肤性疾病,也是比较容易发病,如果处理不好它就会留下痘印痘疤。

  预防痤疮关键在于身体的全面调理,除减轻压力、不要太劳累外,日常饮食可以起到非常重要的辅助调节作用。在中医看来,还与个人体质有密切关系,多属于肺胃湿热较盛,过食辛辣刺激、煎炸油腻之品,或嗜食甜食均可助湿生热,的确可促使痤疮产生或使之加重。但如果按照“无糖少油”食谱给孩子安排一日三餐,那就是矫枉过正了。

  面部经过洁肤后,全脸轻搽不含酒精成分的植物性化妆水。对于容易长青春痘、面疱之处,再拍上以天然药草提炼的面部醒肤水,在搽上能消除面疱青春痘的平衡乳霜,即可可预防细菌感染,避免红肿、发炎。夏天肌肤虽然油脂分泌旺盛,却因为大量流汗容易外油内干,因此,可选择能加强肌肤水和作用的清爽型润肤品,以免肌肤因缺水枯干而老化、皱纹。

  预防青春痘还要适当补充维生素,增加新鲜蔬果的摄入是非常有必要的。盛夏时节,建议家长多做点大拌菜,但要注意不要放生葱、生蒜和辣椒,也不要放那种油腻腻且热量非常高的色拉酱,可以适当放一些盐、醋和香油。做荤菜的时候,要尽量少做油炸牛羊肉、鱼、虾等,这些食物孩子可以吃,但要少吃,烹饪的时候尽可能清淡,不要放辣椒。

  对于痤疮要以预防为辅,治疗为主。对于严重性的痤疮患者建议不要自己随便用药,以免使病情恶化。想要抛弃痤疮,只需找对了方法,对症下药。

天津津门中医医院,坐落于天津市河西区黑牛城道189号,是一家治疗皮肤病的医院…[详细]