如何应对便秘引发的痤疮

　　青春痘是我们广为人知的一种皮肤疾病，在生活中有许多的因素都会引发此病的发是，青春痘在我们医学界中也被称为痤疮，病因非常的复杂。其中，便秘也会导致痤疮的发生。那么，我们在生活中要如何的应对便秘引发的痤疮呢?下面就由天津津门皮肤病医院皮肤科介绍。

　　引发痤疮的原因主要是因为便秘会导致毒素在体内积累，而表现在皮肤上就会出现痤疮。如何应对便秘引发的痤疮?

　　一、保持个人清洁卫生，每天早晚都要洗脸，还要按时清洗床单和枕套。

　　二、改变饮食习惯，多吃粗粮和富含维生素的食物，治疗便秘比较好的食物是番薯、玉米、芹菜、豆角、丝瓜、白菜、燕麦片、白萝卜、草莓、香蕉、苹果、土豆等;不吃垃圾食品，少吃或不吃油炸、辛辣刺激性食物，如酒、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、香菜等;高糖分水果，如荔枝、橘子、榴莲等，也应该少吃。

　　三、养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，养成定时排便的习惯。

　　以上就是天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍引发的痤疮的措施。痤疮虽然不是什么很严重的疾病，但是度影响美观，会给患者的工作生活都带来诸多不便，因此，患者应该及时到正规医院接受治疗，治疗不当，只会延误病情，导致病情的严重化，还有可能留下长时间性瘢痕。