痤疮患者应该注意的饮食事项

　　长了痤疮之后，也就是我们常见到的青春痘，很多人还是没有保养的意识，在生活中还是我行我素的保持一些不良生活习惯，导致痤疮持久不愈。对此，天津津门皮肤病医院皮肤科医生指出，这样的情况下，痤疮是怎么都治不好的。生活保养的一个重要方面–饮食方面的有关问题。

主要需要注意的方面就是：

避免刺激性饮食。包括各种辛辣刺激的调味品和加了这些物质的饭菜，例如辣椒、生姜、大蒜以及火锅、川菜等。酒精、香烟等也属于刺激性饮食范畴，也要尽量戒掉。因为食用了这些食物之后会导致身体和皮肤受到刺激，炎症难以缓解，痤疮就容易反复发作了。

避免高油脂饮食。含油脂成分高的食物经过消化会导致身体产生更多油脂，溢出皮肤表面，导致痤疮加重。如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等含油脂成分很高的食物，或者红烧肉等油腻食物都要少吃。

发物。除了上面所说的高油脂食物本身就多属于发物之外，还有很多特殊食物是发物，可以刺激痤疮炎症加重。像各种海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，都可以导致痤疮加重。

青春痘的产生给一些爱美的人士带来很多的不便，现在的人，没有不喜欢美丽的，但是青春痘一般长发生于无法遮掩的部位，所以给形象造成一定的影响，这样也会导致患者内心受到一些影响。所以在发生的时候，一定要积的面对。

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