哪些方法可的预防痤疮

　　但是痤疮的出现，却会让人感到深深的困扰。要怎样才能预防痤疮呢？下面皮肤科医生介绍哪些方法可的预防痤疮？

　　　　哪些方法可的预防痤疮

　　　　1、要保持面部清洁，不使用偏碱性的洁面乳；

　　　　2、不食易诱发痤疮的食物，如花生米、咖啡及辛辣刺激性的食物。多食蔬菜和水果，要保持消化正常，防止便秘；

　　　　3、严禁面部机械性的刺激和挤压，特别是三角区；

　　　　4、保持愉快而乐观的心理和足够的睡眠时间；

　　　　5、忌用含油脂多的化妆品和粉底霜；

　　　　天津津门皮肤病医院医生建议：处于青春期的朋友们多多注意以上的预防方法，能够远离痤疮的困扰，预防痤疮的形成。