体癣的预防

　　体癣又名“肝斑”、“蝴蝶斑”，是一种常见的色素沉着性皮肤病，好发于面部，人多发，具有病程缓慢，倾向复发的特点。体癣不仅影响美观，也给患者带来巨大的心理压力。体癣亦因人内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。

体癣的预防有哪些？天津津门皮肤病医院医生介绍以下几点：

1、积治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌障碍等。

2、要想美，必须少饮酒。

3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

4、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

4、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

4、体癣为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

4、人可停用口服避孕药，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的。

4、如果怀疑体癣是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察体癣是否有加重，比较好是能够找到导致体癣的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。