得了灰指甲要怎么护理比较好

　　得了灰指甲，家人和朋友都要做好积防范，患者自己更要做好护理措施。天津皮肤病医院医生称，灰指甲很容易传染，大家要做好护理和预防措施。下面请天津皮肤病介绍得了灰指甲怎么护理比较好。

1、防止传染给他人：

家人或者朋友患了灰指甲，大家和他接触时就要注意，避免被他感染。比如说保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥；避免环境潮湿阴暗；不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品；定期对家庭环境及患者用品进行消毒等。

2、不要盲目治疗：

患了灰指甲后，不要自己私自去药店随便买点药膏涂涂，一定遵循医生的建议再买药。天津津门皮肤病医院医生指出，灰指甲是一种慢性的真菌感染，口服抗真菌药物和外用单品涂抹剂一般疗程较长，基本要坚持一年才能果，且不佳易产生耐药性，对肾脏等副作用大。而手术拔甲这种方法创面大，出血多，易引起感染。

3、要注意饮食：

灰指甲患者要多吃蛋白含量多的食物，因为人们指甲的健康生长离不开高蛋白。可以多吃蛋黄，因为蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。同时要多吃蔬菜水果：水果和蔬菜应占每日饮食的50%.

4、十指（趾）同时发病要警惕病变：

人们患上灰指甲有很多种原因，不是只要指甲有问题都是灰指甲。但是有一点大家要注意，即灰指甲的发病往往从一个指（趾）甲开始，而后逐渐波及其他指（趾）甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。

5、日常注意事项：

患者平时要多穿透气的鞋子，女性患者比较好不要穿高跟鞋；洗澡时不要做盆里面洗，避免使用碱性肥皂；不要涂抹劣质指甲油；保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺；不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲；脚底、趾间痒尽量不要用手抓等等。

以上便是天津津门医院介绍关于灰指甲的预防和护理措施，希望对您有所帮助。如还有什么疑问，可在线咨询。