神经性皮炎我们如何去预防

　　神经性皮炎是近年来困扰着越来越多人的一种皮肤病。该病的发生主要跟人的精神压力普遍很大有关。请天津津门皮肤病医院医生介绍。

　　下面预防神经性皮炎主要需要从这些方面重视：

　　1、学会情绪管理。情绪易暴躁、抑郁，长期承受较大精神压力等人群是神经性皮炎的高发人群。所以要注意学会精神情绪的管理。遇事学会冷静，对于学业、工作上的压力要及时排解;注意劳逸结合，保持平和的心境。

　　2、坚持皮肤护理。每个季节气候不一样要灵活的护肤。现在是夏季，一个是要注意外出防晒，避免皮肤受到紫外线伤害;洗澡每天一次就好，少用香皂，洗澡水温度以35~37℃为宜。选择舒适的贴身衣物，要求透气性好，减少丝毛等成分。

　　3、做好饮食调理。预防神经性皮炎，就要注意少食用各种可能刺激神经系统的食物或者药物。例如浓茶、咖啡、酒精等，多食新鲜蔬菜和水果。还有一点需要提醒的就是不要使用易于引起过敏的食物，例如海鲜、鲜蘑菇等等。

　　有关神经性皮炎的大多内容，大家是不是收获很大呢?如果你还有其他关于神经性皮炎想要了解的，不妨在线咨询。