五大习惯，让你远离皮肤过敏
文章来源：天津津门皮肤病医院
皮肤过敏，是我们常见的疾病之一，其对于我们的生活存在一定的影响；说起皮肤过敏，大家都是比较熟悉的，这是一种具有剧烈瘙痒性的皮肤疾病。虽然一般并不是很严重，但是给患者的生活和工作带来了比较严重的影响。很多朋友在患有皮肤过敏的症状之后，就发现，其是自己在平常的生活中不留意，所导致皮肤产生过敏的反应。那么，请我们要怎么样才能远离皮肤过敏的症状呢？
患有皮肤过敏的人一般是因为过敏原的原因，所以我们要远离过敏原，如果皮肤过敏比较轻微，患者只要远离过敏源，休息一段时间后，症状就会减轻或消退；在生活中，常见会引起皮肤过敏的有食物、药物、环境中的花粉、粉尘、动物的皮毛、刺激性气味或物质等。一旦出现过敏，比较好可以立即找出过敏原，及时避免。
患者朋友可以进行药物治疗；目前治疗皮肤过敏的药物主要是抗组织胺药物，但这类药物具有一定的副作用，很多患者表示服用会出现嗜睡、反应缓慢的症状，所以要尽量少吃，长期服用会出现耐药性。
皮肤过敏的患者要注意饮食。患病期间，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以为身体补充的营养，同时蔬果里面的维生素可以增强身体和皮肤的免疫力，减轻症状。
过敏的人不喝冰水。凉性和热性的食物同样可以诱发皮肤过敏，所以要避免。而且还要多喝温水，人体80%都是水分，当体内的水分不足时，皮肤、呼吸、肠胃等黏膜就会变薄甚至有裂隙，外来的刺激物就有机可乘了。
不要让嘴再惹祸。皮肤过敏很多都是吃出来的，如果你每天的食物中具有脂肪酸、蛋白质、抗氧化物等营养素，那么你出现过敏的几率就大大降低，相反，如果你经常吃加工或精制的食物，多糖、高油高热量的食物，那么这不仅会诱发过敏，长期如此，对于身体不会造成不好的影响。
温馨提示：以上就是"五大习惯，让你远离皮肤过敏"介绍，希望以上的讲述能够帮助到有需要的人；如果患有皮肤过敏的患者，建议其到正规专业的医院进行治疗，以免自己受到更大的伤害。若是你还有疑惑的话，可以在线咨询
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