天津津门皮肤病医院
天津津门皮肤病医院

其他常见皮肤病: 斑秃|毛周角化|皮肤瘙痒|体癣|头癣|花斑癣|脂溢性皮炎|疥疮|痤疮|植发

当前位置:天津津门皮肤病医院 > 脱发 >

脱发与电脑辐射有联系吗

文章来源:天津津门皮肤病医院

  高速发达的社会,科学技术也在飞速发展,而电脑成为必不可少的工具起着重要的作用。有一些掉发严重的朋友会有这样的疑惑,脱发是不是电脑的辐射造成的?

  从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑的时间较长,注意力高度集中,长久会使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌发生紊乱,皮脂腺分泌旺盛。毛囊易被栓塞,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易发生脱落。因此,防发的关键仍在于科学用脑。具体措施是:

  充足的睡眠。不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

  调整好使用电脑的时间。一般情况下,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟。

  合理调整饮食结构。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并大便通畅。

  静想练习。比较好每天能有20-30分钟时间静想生活中轻松美好的事情,聆听自己呼吸的节律,尽量放松—F来。姿势不拘,或坐或卧,以舒适为度。

  养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。

  温馨提示:如果您想了解治疗详情,不妨在线咨询天津津门皮肤病医院