过度节食当心导致脱发

　　脱发是如今许多人都面对的困扰，每天有一定数量的头发掉落是正常现象，但是如果头发一簇一簇的掉落就属于病理性脱发了。尤其是许多男性朋友，年纪轻轻的就出现了脱发。这不仅是身体健康状况出问题的征兆，而且头发掉落往往会严重的影响 患者的形象。多数的女性朋友不会选择与脱发男士为伴侣，所以脱发要及时的进行治疗，否则还可能给自己的婚姻带来一定的影响。

　　为什么会出现脱发？天津津门皮肤病医院医生指出，出现脱发的原因有如下几点：

　　1、精神或身体因素。精神压力过度是常见的引起脱发的因素，如今生活节奏加快，许多人都处于长期的忙碌中，精神状态长期处于紧张的状态，这样往往会造成神经紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的上端，因而头发易脱落。

　　2、过度节食。许多女性朋友为了追求苗条的身材而进行节食，过度节食可能会导致头发缺乏充足的营养补给。头发如缺少铁的摄入，便会变得枯黄、没有光泽，后的结果必然会导致大量掉头发。因此女孩子不可盲目节食，须知身材重要，健康更重要。

　　3、疾病或药物所致。贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。

　　4、食物及营养代谢异常。由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。

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