患上脱发的原因主要有哪些

　　脱发现象非常常见，经常大家在梳头发的时候会发现地上掉落了很多的头发，这个时候就要多重视一下，要尽快去进行详细的检查，看有没有患上脱发。脱发症状不及时加以控制的话，就会变得越来越严重，头发脱落的数量会越来越多。天津津门皮肤病医院医生介绍说，脱发是我们现在常见的疾病，但是导致脱发的原因有很多，比如饮食，压力，等等这些都会导致脱发的发生。

　　下面我们看看患上脱发的原因主要有哪些。

　　生活中有不良习惯：现在的年轻人生活习惯都比较乱，经常是半夜才睡觉，晚上有着丰富的夜生活，长时间这样的话就会损伤身体健康，免疫力就会大大的下降，患上脱发的几率就会比一般人要大很多。天津皮肤病医院医生介绍说，不良的生活习惯对身体的影响是比较大的，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

　　生活压力太大：社会在不断的发展与进步，人们的生活水平是越来越高的，但是生活压力也在不断的提高，使得很多人都是晚睡早起，睡眠质量不是很好，睡眠时间也不够，每天面对的压力比较大，烦恼比较多，心情总是很忧郁，引起神经系统紊乱，心理失衡，受到突然刺激时，引起继发性脱发或突然脱发。

　　不良的饮食习惯：后我们不得不说饮食方面了，面对繁多的食品种类，很多人平时也不注意，总是想吃什么就一直吃什么，也不管对身体是好是好坏，如果长期吃一些对身体健康没利的食物，头发长期得不到营养的话，天津皮肤病专科医院医生指出，脂肪、蛋白质类食品增加，刺激性食品增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。