预防脱发生活中注意哪些

　　脱发大家一定都是有一些熟悉的，这是常见的皮肤疾病，很多朋友之前觉得脱发只有中年人会出现，但是现在年轻人群中也特别多见了，不过在男性在中年的时候由于长时间脱发导致谢顶，了解一下脱发的预防怎么做，天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍。

　　预防脱发生活中注意哪些：

　　一、烟要戒掉：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长；

　　二、尼龙梳子不要用：因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激；

　　三、避免便秘：要常年坚持多吃谷物、水果、如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发；

　　四、头部通风：注意帽子，头盔的通风，头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发；

　　五、空调适宜：空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因脱发多少钱，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。