轻微脱发注意饮食调养

　　现在脱发的人越来越多，当然多数人脱发只是轻微的，不过严重脱发可就危险了。轻微脱发如果是属于正常脱发范围，轻微脱发注意饮食调养即可。天津津门皮肤病医院医生为您讲解。

　　天津津门皮肤病医院医生提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。天津津门皮肤病医院医生介绍。

　　轻微脱发注意饮食调养：

　　一、维生素也是头发营养所需的主要成分，患者宜多食富含维生素Ｅ的食物，如，黑芝、芥菜、菠菜等。

　　二、水果和蔬菜都是含碱性的物质，减少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人体所需营养物质。

　　三、建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，人米，核桃和豆制品等。

　　四、多食含碘*的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。

　　五、富含铁元素的食物也有可以起到的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

　　治疗这种皮肤病首先要去医院检查，在查出患上这种皮肤病的时候，要避免发病源，再对症治疗是非常重要的，如有其它疑问，详情请在线咨询。以上是天津津门皮肤病医院医生对“轻微脱发如果是属于正常脱发范围”的介绍。