天津津门中医院皮肤科
天津津门中医院皮肤科

其他常见皮肤病: 斑秃|毛周角化|皮肤瘙痒|体癣|头癣|花斑癣|脂溢性皮炎|疥疮|痤疮|植发

当前位置:天津津门中医院 > 脱发 >

脱发平时吃什么好

文章来源:天津津门中医院

  脱发平时吃什么好呢?天津津门中医院专家说脱发是一种发作起因不明的疾病,对脱发我们一定要积极预防。脱发平时吃什么好呢?天津皮肤病医院专家为您解析。

  脱发平时吃什么好呢?脱发除了积极治疗外,患者在日常饮食上,多吃一些有助于生发的食物,也是可以解决脱发的问题。

  多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中的碱性无机盐含量高,可中和体内不利于头发滋长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

  脱发应该多吃富含植物蛋白的食物,可以用来治疗脱发的就有:大豆、黑芝麻、玉米等。脱发应该多吃富含铁质的食物,可以用来治疗脱发的就有:黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

  脱发应该多吃维生素E丰富的食物,可以用来治疗脱发的就有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。脱发应该多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,可以用来治疗脱发的就有:牛骨汤、排骨汤等。脱发应该多吃含碘高的食物。

  当然了,脱发也要克制饮酒,白酒,特殊是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止饮酒)。

  通过上面天津津门中医院专家的介绍都清楚了吧,希望以上的介绍对各位朋友有所帮助,针对“脱发平时吃什么好”这一问题就介绍到这儿,如有其它疑 问或问题,直接点击我们的在线咨询,直接咨询我院在线专家,天津津门中医院专家将为您提供满意的答案。

天津津门中医医院,坐落于天津市河西区黑牛城道189号,是一家治疗皮肤病的医院…[详细]