老年鱼鳞病患者的运动注意事项

　　运动是鱼鳞病患者比较好的一种保健方式。但是老年鱼鳞病患者运动要适度。鱼鳞病患者适当的运动可以增强抵抗力，对于病情也有一定的好处。老年鱼鳞病患者的运动注意事项有什么呢？天津津门皮肤病医院医生为您讲解。

　　天津津门皮肤病医院医生提醒患者，治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗进比较好选择一个适合自己的方法，对症治疗。天津津门皮肤病医院医生介绍

　　老年鱼鳞病患者的运动注意事项：比较胖的老年鱼鳞病患者锻炼时比较好先做好热身活动，尤其不要一起床就锻练，可先慢走３－５分钟，边走边甩臂，再前屈后伸及转动几下腰部，做几次下蹲起立，再用双拳或双手揉腰，这样有利于鱼鳞病患者的健康运动。

　　老年鱼鳞病患者要注意，转腰时两手插握腰部，上身稍向前，腰部慢慢做左右扭摆动作，动作要小，轻松柔和，且要由柔到强，逐渐加快，逐步适应，腰部前后左右弯屈要适度、量力而行，以腰部感到发热为度。

　　老年鱼鳞病患者要加的锻炼，以辅助鱼鳞病的治疗，但是锻炼是代替不了治疗的，还应积治疗。

　　以上是天津津门皮肤病医院医生对“老年鱼鳞病患者的运动注意事项”的介绍，如果您还有其他的疑问请在线咨询天津津门皮肤病医院。天津津门皮肤病医院的医生提示：得了皮肤病还是应该尽早的到皮肤病医院进行诊治，避免病情的加重。天津津门皮肤病医院祝您早日康复。