日常生活中应该如何预防鱼鳞病

　　日常生活中应该如何预防鱼鳞病？天津津门皮肤病医院医生介绍鱼鳞病是一种角化障碍性皮肤病。多以皮肤干燥、粗糙为主。有的斑纹，状如鱼鳞（或蛇皮状）起白皮，有的有灰褐色鱼鳞片或黑色鱼鳞状鳞屑。其泛发特点是：冬重夏轻，皮损好发于四肢、小腹及腰背，严重的可波及全身。

　　下面由天津津门皮肤病医院皮肤科介绍日常生活中应该如何预防鱼鳞病。

　　1、经常要保持心情的舒畅，注意劳逸结合，不要太疲劳，工作压力不要太大，不要过分紧周、激动、压抑、急躁等；

　　2、忌烟、酒及辛辣的和有刺激性的零食；

　　3、多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果等；

　　4、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西，如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物；

　　4、多吃酸乳类食品，使消化系统增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；

　　4、多吃鱼类，从鱼类摄取的养份既可以补充人体所需的维生素，又可增强人体的免疫；

　　4、多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；

　　4、少吃有刺激性的和能导致皮肤性过敏的食物，如：白酒、海鲜、牛羊肉等，其他肉类可食用；

　　日常生活中应该如何预防鱼鳞病？天津津门皮肤病医院皮肤科