夏天如何预防皮肤过敏

　　在生活中，尤其是在夏天的是，天气炎热，穿的都比较少，皮肤都是直接的裸露在外边，所以皮肤过敏的现象就非常的多见。而且夏天的时候又是多雨的天气，尤其是在南方，更是潮湿的天气比较多，下雨天多起来皮肤病症状是由衣物感染的，不少打工族都没有洗衣机，一到下雨天衣服不干成了大问题。即使是干的衣服也还有点潮湿，甚至是呕臭味，这样的衣服穿着身上不仅自己感觉不舒服，周边的人闻到也会反感。皮肤病也在开始在蔓延着，下面由天津津门皮肤病医院皮肤科医生：如何来预防皮肤过敏的发生。

　　皮肤过敏难受的是皮肤瘙痒，而且越挠越痒，挠多了还会流血。这也是大多皮肤病的特征之一，如果出现皮肤瘙痒，千万不要随便乱抓，更不要擅自乱用药，到正规的医院进行检查，确诊后再用药，以免造成对身体的伤害。

　　生活要有规则，防止急，气，怒，恼，精力过度严重，恰当劳逸结合，制止用于搔抓不然易使皮肤受伤，病况加剧，乃至中毒感染。

　　饮食宜清淡，多食豆制品及河产植物，如莲蓬，莲子，藕，菱角，芡实等，烹制菜肴时，尽量不要加调料;过敏类疾病如过敏性皮炎，湿疹，荨麻疹等忌食腥辣发物如鱼，虾，海产品，牛羊肉，菌类，生姜，辣椒，鸡蛋，牛奶，韭菜，南瓜，香菜等;生果宜食苹果，梨子，葡萄，西瓜，香蕉，桔子等一般生果。

　　在气候急剧改变时，或出汗洗澡后，应当防止受风，尤其是时节替换时，或气候大寒，大热，劲风以及激烈日光暴晒等，假如不注意，均易病况改变，表现加剧。

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