预防皮肤过敏要从哪些方面做起

　　大家都知皮肤过敏对皮肤有很大的影响，对于皮肤过敏，不仅是要及时的治疗，在生活中，还需要做好的预防方式，才能避免让自己出现皮肤过敏现象。那么预防皮肤过敏要从哪些方面做起呢?下面就是天津津门皮肤病医院医生介绍。

　　预防皮肤过敏应该注意下面几点：

　　1、在饮食方面，日常的饮食需要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品以及富含维生素类食物以及水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃一些辛辣性的食物易引起过敏的食物。

　　2、平素为过敏体质的人，特别是前列次接触化妆的时候，使用需要慎重，应该做好皮肤斑贴试验，如无反应，方可使用，否则不能用。不能经常使用不同的化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。而大部分的化妆品中都含有的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

　　3、如发现自己对化妆品出现敏感，便应停止使用，否则会导致自己的肌肤恶化。

　　4、皮肤过敏后，建议使用冷水或者温水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，碱性物质是可以导致疾病的加重。不涂任何护肤品，面部肌肉要放松，促进血液正常流通。出现皮肤过敏，可以用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

　　5、皮肤过敏的地方比较好不要用手经常抓以及摩擦，否则，会加重患病处皮肤的症状。

　　以上就是关于皮肤过敏的饮食要注意什么介绍。